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Mente e corpo connessi con Garmin Quando conduci uno stile di vita sano, vivi meglio. Questo smartwatch GPS offre funzioni avanzate per il monitoraggio della salute e il fitness, per aiutarti a capire meglio i meccanismi del tuo corpo. Controlla tutte le statistiche sulla salute e scopri più da vicino cosa succede al tuo corpo. Scopri nuovi modi per fare movimento con più di 25 app precaricate per lo sport. Hai bisogno di coaching? Segui gli allenamenti animati direttamente sul polso. Memorizza la musica sull'orologio così non dovrai portare con te lo smartphone. Non usare smartphone o portafogli alla cassa per pagare [1]. Semplice e sicuro. Luminoso schermo Amoled e batteria che dura fino a 10 giorni di autonomia. Pensato per la quotidianita' Il brillante schermo Amoled dà vita a questo orologio, anche sotto la luce del sole. Prova la modalità ″always on″ per tenere sempre sotto controllo i dati. Progettato per uno stile di vita attivo Questo smartwatch è adatto ad essere indossato nella quotidianità grazie a un resistente vetro Corning® Gorilla® Glass 3, all'elegante lunetta in acciaio inossidabile ed al comodo cinturino in silicone. Entra in sintonia con il corpo e la mente. Funzione Health Snapshot™ Con una sessione di 2 minuti, puoi registrare tutte le tue statistiche chiave, come frequenza cardiaca [2] e le sue variazioni, saturazione dell'ossigeno3, respirazione e stress. Tramite l'app Garmin Connect™ sul tuo smartphone compatibile, puoi generare un report da condividere. Monitoraggio dell'energia Body Battery™ Misura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando sia il momento migliore per allenarsi e riposarsi. Sensore Pulse Ox Utilizza il sensore Pulse Ox [3] per controllare la saturazione dell'ossigeno nel sangue in un qualunque momento della giornata o nelle ore di sonno. Rilevamento dello stress Scopri se stai trascorrendo una giornata tranquilla, equilibrata o stressante. I promemoria di rilassamento ti invitano a praticare una breve attività respiratoria quando l'orologio rileva una condizione di stress elevato. Monitoraggio del ciclo mestruale Utilizza l'app Garmin Connect per monitorare il ciclo mestruale o la gravidanza: registra sintomi e ricevi suggerimenti su esercizi e alimentazione. Rilevamento dell'idratazione Registra la quantità di liquidi assunti durante il giorno per non dimenticare di idratarti. Puoi anche impostare un obiettivo manuale oppure averlo automatico che si adatti alla quantità di sudore che perdi durante le attività. Rilevamento della respirazione Scopri il tuo modo di respirare durante il giorno, durante il sonno e durante le attività di respirazione e yoga. Punteggio sonno e monitoraggio avanzato del sonno Ottieni un punteggio per la qualità del sonno e molti suggerimenti su come migliorarlo. È possibile anche monitorare le diverse fasi del sonno, oltre alla frequenza cardiaca, lo stress, Pulse Ox [3] e la respirazione. Frequenza cardiaca al polso L'orologio campiona costantemente la tua frequenza cardiaca [2] e ti avvisa se rimane troppo alta o troppo bassa quando sei a riposo. Inoltre, consente anche di misurare l'intensità delle attività, durante una corsa, una pedalata e anche mentre nuoti. Respirare per concentrarsi Per rilassarti o concentrarti, puoi fare un'attività di respirazione: questo smartwatch rileverà lo stress e la respirazione per aiutarti a conoscere meglio il modo in cui respiri. Età fitness Questa funzione utilizza l'età, l'attività intensa settimanale, la frequenza cardiaca a riposo ed il BMI o la percentuale di grasso corporeo [4] per stimare se il tuo corpo sia più o meno giovane rispetto alla tua età anagrafica. Inoltre, puoi ricevere suggerimenti per ridurre la differenza tra questi due valori (età reale e fitness). Allena il tuo corpo Workout animati sullo schermo Allenamenti animati per cardio, forza, yoga e pilates e Hiit (High-Intensity Interval Training) facili da seguire sono precaricati sull'orologio e potrai scaricarne altri dall'app Garmin Connect. Profili sport precaricati Registra tutti i tipi di attività con più di 25 app precaricate per gli sport GPS e indoor, tra cui camminata, corsa, ciclismo, nuoto in piscina, tapis roulant. yoga, cardio, pilates e molti altri. Allenamento avanzato per la forza Questo profilo di attività mostra i record personali e i miglioramenti direttamente al polso attraverso una chiara immagine che mostra quali gruppi muscolari tu abbia allenato. Allenamenti Hiit Utilizza questo nuovo profilo attività con diversi timer per tenere traccia dei tuoi allenamenti Hiit, tra cui Amrap, Emom, Tabata e personalizzati. Imposta il numero di round e gli intervalli di lavoro/riposo. Crea allenamenti Scegli tra oltre 1.400 esercizi per creare allenamenti personalizzati tramite l'app Garmin Connect sul tuo smartphone compatibile, quindi scaricali sull'orologio. Garmin Coach Approfitta di un running coach personale al polso, gratuito, che ti aiuta ad allenarti per la tua prossima 5K, 10K o mezza maratona. Minuti di intensità Abbiamo aggiornato la funzione dei minuti di intensità per darti un'idea più precisa di quando li hai guadagnati durante il giorno e durante quale attività. È anche possibile visualizzarli come campo dati durante le attività a tempo. Restare connessi è semplice Smart notification Ricevi e-mail, messaggi e avvisi push direttamente sull'orologio quando è associato a uno smartphone compatibile. Se poi hai uno smartphone Android™, puoi anche rispondere ai messaggi. Musica Scarica brani e playlist dai tuoi account Spotify®, Deezer o Amazon Music (potrebbe essere necessario un abbonamento). Usa cuffie wireless (vendute separatamente) per l'ascolto senza telefono. Funzioni di sicurezza e rilevamento Quando l'orologio e lo smartphone sono associati, puoi inviare manualmente la tua posizione ai contatti in tempo reale oppure automaticamente, durante le attività all'aperto, grazie al rilevamento degli incidenti integrato [5]. Garmin Pay™ Paga in maniera sicura, facile e veloce grazie al sistema di pagamento contactless Garmin Pay [1] solo presso i fornitori abilitati. Connect IQ™ Store Scarica quadranti dell'orologio personalizzati, aggiungi campi dati e scarica app dallo store Connect IQ. Sincronizzazione con Garmin Connect Visualizza le informazioni su salute e fitness attraverso l'app Garmin Connect, community online in cui le persone possono connettersi per competere e condividere contenuti. Problemi di batteria? No grazie Durata della batteria con ricarica rapida Tieni sempre sotto controllo la tua salute grazie a una batteria che dura fino a 10 giorni in modalità smartwatch, fino a 19 ore in modalità GPS e fino a 7 ore in modalità GPS con musica. 10 minuti di ricarica aggiungono fino a 1 giorno di durata della batteria in modalità smartwatch o 1 ora di attività GPS con musica. Modalità risparmio energetico Ottieni ancora più dal tuo smartwatch regolando le impostazioni che influiscono maggiormente sulla durata della batteria. Classificazione di impermeabilità Questo orologio è impermeabile fino a 5 ATM quindi è perfetto per essere indossato durante una nuotata, una doccia o una giornata alla spa. [1] Garmin Pay™ Banche aderenti (Svizzera): Cembra Money Bank AG, Corner Banca S.a, Cornèrcard, Revolut, Swiss Bankers, TransferWise, Ubs, Viseca (Mastercard) / BonusCard, Cornèrcard, Revolut, Ubs, Viseca (Visa) [2] Precisione del rilevamento dell'attività. [3] Non è un dispositivo medico e non è progettato per l'uso nella diagnosi o nel monitoraggio di qualsiasi condizione medica. Pulse Ox non disponibile in tutti i Paesi. [4] Bilancia intelligente Index™ o Index S2 (venduta separatamente) necessaria per utilizzare la metrica della percentuale di grasso corporeo per la funzione età fitness [5] Se associato a un telefono compatibile. Senza decorazione